Keunggulan ASI

Berikut beberapa keunggulan ASI dibanding susu formula.

Sumber Gizi sempurna

ASI --> Mengandung zat gizi berkualitas tinggi yang berguna untuk pertumbuhan dan perkembangan kecerdasan bayi. Antara lain, faktor pembentuk sel-sel otak, terutama DHA, dalam kadar tinggi. ASI juga mengandung whey (protein utama dari susu yang berbentuk cair) lebih banyak daripada casein (protein utama dari susu yang berbentuk gumpalan) dengan perbandingan 65:35. Komposisi ini menyebabkan protein ASI lebih mudah diserap oleh tubuh bayi.

Susu Formula -->Tidak seluruh zat gizi yang terkandung di dalamnya dapat diserap oleh tubuh bayi. Misalnya,protein susu sapi tidak mudah diserap karenamengandung lebih banyak casein. Perbandingan whey :casein susu sapi adalah 20:80

Mudah Dicerna

ASI --> pembentukan enzim pencernaan bayi baru sempurna pada usia kurang lebih 5 bulan. ASI mudah dicerna bayikarena mengandung enzim-enzim yang dapat membantu proses pencernaan, antara lain lipase (untuk menguraikan lemak), amilase (untuk menguraikan karbohidrat), dan protease (untuk menguraikan protein). Sisa metabolisme yang akan diekskresikan (dikeluarkan) melalui ginjal pun hanya sedikit, sehingga kerja ginjal si kecil menjadi lebih ringan. metabolisme ini penting karena merupakan proses pembakaran zat-zat di dalam tubuh menjadi enerji, sel-sel baru, dan lain-lain.

Susu Formula --> Sulit dicerna karena tidak mengandung enzim perncernaan. serangkaian proses produksi di pabrik mengakibatkan enzim-enzim pencernaan tidak berfungsi. Akibatnya, lebih banyak sisa pencernaan yang dihasilkan dari proses metabolisme, yang membuat ginjal bayi harus bekerja keras.

Komposisi sesuai kebutuhan


ASI --> Komposisi zat gizi ASI sejak hari pertama menyusui biasanya berubah dari hari ke hari. Perubahan komposisi ASI ini terjadi dalam rangka menyesuaikan diri dengan kebutuhan gizi bayi. Misalnya, kolostrum (cairan bening berwarna kekuningan yang biasanya keluar pada awal kelahiran sampai kira-kira seminggu sesudahnya) terbukti mempunyai kadar protein yang lebih tinggi, serta kadar lemak dan laktosa (gula susu) yang lebih rendah dibandingkan ASI mature (ASI yang keluar hari ke-10 setelah melahirkan). Kandungan kolostrum yang seperti ini akan membantu system pencernaan bayi baru lahir yang memang belum berfungsi optimal. Selain itu, komposisi ASI pada saat mulai menyusui (fore milk) berbeda dengan komposisi pada akhir menyusui (hind milk). Kandungan protein fore milk (berwarna bening dan encer) tinggi, tetapi kandungan lemaknya rendah bila dibandingkan hind milk(berwarna putih dan kental). Walau tampak sehat, pertambahan berat badan bayi yang hanya mendapat foremilk kurang baik. Makanya, jangan terlalu cepat memindahkan bayi untuk menyusu pada payudara yang lain, bila ASI pada payudara yang sedang diisapnya belum habis.

Susu Formula --> Komposisi zat gizinya selalu sama untuk setiap kali minum (sesuai aturan pakai).

Mengandung zat pelindung

ASI --> Mengandung banyak zat pelindung, antara lain imunoglobulin dan sel-sel darah putih hidup, yang perlu untuk membantu kekebalan tubuh bayi. Selain itu, ASI mengandung zat yang tidak terdapat dalam susu sapi, dan tidak dapat dibuat duplikasi atau tiruannya dalam susu formula, yaitu faktor bifidus. Zat ini penting untuk merangsang pertumbuhan bakteri Lactobacillus bifidus yang membantu melindungi usus bayi dari peradangan atau penyakit yang ditimbulkan oleh infeksi beberapa jenis bakteri merugikan, seperti keluarga coli .

Susu formula --> Hanya sedikit mengandung imunoglobulin,dan sebagian besar merupakan jenis yang “salah” (tidak dibutuhkan oleh tubuh bayi). Selain itu, tidakmengandung sel-sel darah putih dan sel-sel lain dalam keadaan hidu

Cita rasa bervariasi

ASI --> Cita rasa ASI bervariasi sesuai dengan jenis senyawa atau zat yang terkandung di dalam makanan dan minuman yang dikonsumsi ibu.

Susu formula --> Bercita rasa sama dari waktu ke waktu



Sumber : Konsultasi ilmiah Prof. dr. Rulina Suradi, Sp.A(K),
IBCLC, Divisi Perinatologi, Departemen Ilmu Kesehatan
Anak, FKUI, RSUPN Cipto Mangunkusumo, Jakarta.


Asi itu saking hebatnya, akan terus menyesuaikan diri dengan pertumbuhan anak.. misalnya yang paling gampang deh, susu formula ada banyak tingkatan ambil contoh enfamil, enfakid, enfagrow.. setiap jangka waktu tertentu penggunaan susu formula kandungannya akan ditingkatkan sesuai tingkatan umur anak. Hebatnya kalo di asi, akan terus menambah komposisi dan tingkatannya sesuai dengan perkembangan dan kebutuhan anak..

Kandungan nutrisi ASI > 1 th :
In the second year (12-23 months), 448 mL of breastmilk provides:

29% of energy requirements
43% of protein requirements
36% of calcium requirements
75% of vitamin A requirements
76% of folate requirements
94% of vitamin B12 requirements
60% of vitamin C requirements

Dari Jurnal : : Dewey KG. Nutrition, Growth, and
Complementary Feeding of the Breastfed Infant. Pediatric Clinics of North
American. February 2001;48(1)). Read more...

Seringkali ibu-ibu bekerja mengalami dilema antara ingin memberikan ASI eksklusif kepada bayinya dengan memberikan susu formula. Dengan alasan yang klasik ibu-ibu bekerja memilih untuk memberikan susu formula kepada bayinya.

Dalam pemberian ASI, diakui, secara practically untuk wanita bekerja memang agak sulit. Namun bukan berarti tidak bisa ataupun menjadi alasan untuk tidak menyusui. Selama ada kemauan dan keyakinan, pasti bisa dilakukan. ASI bagi wanita bekerja bisa dilakukan dengan melakukan penyiasatan dan manajemen menyusui yang efektif.

Yang harus dilakukan bagi wanita bekerja agar sukses ASI Eksklusif adalah :

1. Kalau bisa mintalah ijin cuti selama 2.5 bulan setelah melahirkan. "Jadi jangan 1,5 bulan sebelum dan sesudah melahirkan. Konsultasikan dengan atasan agar bisa diijinkan, karena 3 bulan full memberikan ASI pada sang bayi sangatlah baik untuk menunjang pemberian ASI eklusif selama 6 bulan.


2. Tiga minggu sebelum masa cuti selesai, bayi harus dibiasakan menikmati ASI dengan cara spoon feeding (dengan sendok) selain dengan breast feeding (langsung dari payudara). Hal ini perlu agar saat si ibu bekerja lagi, sang bayi terbiasa dengan ASI perasan yang diberikan melalui sendok. Mengapa diberikan dengan sendok? pemberian dengan dot atau botol akan merusak mekanisme dan bisa menyebabkan bayi menolak putting ibunya.

3. Pengaturan pemberian ASI, yakni pagi hari sebelum berangkat ke kantor, bayi diberi ASI melalui breast feeding sampai kenyang. Siangnya di kantor si ibu memerah ASI-nya kurang lebih 20 menit kiri dan kanan, kemudian taruh di botol kaca dan letakkan di dalam lemari es. Sore atau malam saat si ibu di rumah ASI tetap diberikan melalui breast feeding hingga pagi hari. Siangnya saat ibu di kantor, ASI hasil perasan diberikan melalui spoon feeding.

Satu hal yang perlu diingat , jangan sampai anak kehilangan kemampuan untuk menyusu pada ibunya (menghisap putting ibunya). Selama si ibu ada di rumah ASI diberikan secara langsung.

"Pokoknya 6 bulan pertama harus eksklusif, hanya ASI, tidak boleh ada makanan lain ataupun susu formula.

Baru setelah 6 bulan, bayi dikenalkan dengan makanan tambahan yang sehat dan alami secara bertahap dan setelah setahun diberikan makanan keluarga. Pemberian ASI sendiri diteruskan sampai anak berusia 2 tahun atau lebih.

untuk mewujudkan agar kaum ibu mendapat informasi jelas dan bisa menyusui ASI secara ekskluif 6 bulan, diperlukan tempat kerja sayang bayi dan rumah sakit sayang bayi. Tempat kerja sayang bayi adalah tempat kerja yang memungkinkan ibu-ibu bekerja tetap dapat memberikan ASI-nya kepada sang bayi, dengan menyediakan fasilitas pemerahan ASI.

Sedangkan Rumah sakit sayang bayi adalah rumah sakit yang tidak hanya mengutamakan kesehatan ibu saat melahirkan tapi juga kesehatan bayi melalui penginformasian ASI secara benar, memberi waktu bagi si ibu menyusui bayinya, bahkan menyatukan ruangan antara ibu dan bayinya, dan terakhir tidak memberikan susu formula kepada bayi yang baru dilahirkan. Read more...

Air Susu Ibu

Air Susu Ibu

'' Tidakkah seseorang di antara kamu merasa ridha jika hamil dari benihsuaminya dan suaminya bangga dengan kehamilannya, bahwa wanita tersebutmendapat pahala sama dengan (pahala) seorang prajurit yang berpuasaketika berperang di jalan Allah? Bila wanita tersebut menderita sakitsewaktu melahirkan, betapa kegembiraan yang dirasakannya yang takdiketahui penghuni langit dan bumi dengan lahirnya buah hati.''
(HR.Ibnu Atsir)

Dalam riwayat Thabarani dan 'Ibnu Asakir ditambahkan, jika ia melahirkan, lalu ia mengeluarkan susu dari payudaranya dan dihisap olehbayinya, setiap hisapan dan tegukan mendapat satu pahala.
Jika ia berjaga sepanjang malam (karena melayani bayinya), ia mendapatkan pahala seperti pahala orang memerdekakan 70 orang budak di jalan Allah.
Wahai Salamah, tahukah engkau siapa yang kami maksud dengan sabdaku ini?Yaitu perempuan-perempuan yang memelihara dirinya, yang shalihah, yangtaat kepada suaminya, dan mereka tidak mengingkari kebaikan suaminya.
Hadis di atas memberikan kabar gembira kepada ibu hamil dan menyusuibahwa pengorbanan mereka akan mendapatkan pahala dari Allah.

Hamil bagi seorang istri adalah suatu tugas mulia yang dibebankan Allah kepadadirinya selama caranya sah.
Selama hamil seorang ibu akan merasakan beban berat mulai dari mual, muntah-muntah, punggung sakit, dan seterusnya, karenanya bila ia dapat menjalani kehamilan tersebut dengan penuh keridhaan, maka Allah telah menjanjikan pahala yang tanpa henti baginya selama masa hamil yang panjang itu seperti orang berpuasa yang tengah berperang di jalan Allah.

Bagi ibu yang bersedia menyusui, Allah juga menjanjikan setiap hisapandan tegukan ASI yang diminum oleh sang bayi akan menambah pahala bagiibunya.

Para ibu juga hendaknya tidak sengaja menolak memberikan ASI dengan alasan kesibukan kerja sehingga bayinya hanya diberi susu formula.

Penelitian medis telah membuktikan bahwa ASI memiliki berbagaikeunggulan yang tidak tergantikan dengan susu manapun.

Bahkan, agama kita menekankan pentingnya memberikan ASI kepada buah hati kita.

''Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagiyang ingin menyempurnakan penyusuan.'' (QS Al Baqarah [2]: 233).

Air susu ibu adalah karunia Allah bagi ibu dan bayi.
Maka, masihkah kita akan menggantikan karunia Allah itu dengan jenis minuman lain bagi titipan-Nya pada kita itu ? Read more...